Газированные напитки убивают сердце

Надеемся результаты недавнего исследования американских учёных заставят любителей газировки подумать ещё раз, прежде чем класть бутылку с «шипучкой» в тележку супермаркета. Все мы уже сто раз слышали, что здоровое питание должно сопровождаться не газированными

Диетологи составили идеальную диету для здорового сердца

Американская ассоциация кардиологов создала диету, которая помогает сохранить здоровье сердца, снижая кровяное давление и сокращая содержание в крови «плохого» холестерина. Если придерживаться этого стиля питания ежедневно, можно значительно уменьшить риск появления

Сельдерей: спасение молодости организма

Западные диетологи в ходе длительных наблюдений за целебными свойствами, которыми обладает сельдерей, пришли к выводу, что он является необходимой составляющей любого рациона. Особенно это касается рациона пациентов в преклонном возрасте, поскольку сельдерей, как

Что пить летом на работе

О правилах хорошего сокопития рассказывает психолог Московского института медико-социальной реабилитологии Елена Александровна ВЕРИГО. Солидная часть нашего рабочего дня «разбавлена» привычными жидкостями: работа — кофе — работа — чай — работа. Допустим, в

Как быстро похудеть на 5 кг

В статье приведены несколько диет, которые посодействуют всего за некоторое количество дней скинуть 5 кг. Любая из их была опробована создателем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда необходимо срочно похудеть, в дело идут все средства.

Правильное питание при беременности

Забеременев, многие дамы задаются вопросом: как верно питаться при беременности? Ведь от того, какую еду употребляет будущая мать, зависит правильное физическое и интеллектуальное развитие плода. И потому докторы советуют в период беременности откорректировать режим

Морковь: полезные свойства и советы по ее употреблению

Навряд ли кого-либо изумит утверждение относительно того, что морковь является продуктом очень полезным. О том, что ее необходимо употреблять когда-то нам гласили наши матери и бабушки, а сейчас мы и сами пытаемся привить своим детям любовь к этому чудо-овощу. Правда, стоит

Все диеты наносят человеку вред

Ученые доказали, что некоторые диеты, маскирующиеся под названием «оздоровительные методики питания» и «здоровое питание» по своей сути те же самые вредные для здоровья человека диеты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет По статистике 2/3

Какие продукты сжигают жиры

Направьте внимание на то, какие продукты сжигают жиры и непременно должны находиться в вашем рационе. Они посодействуют вам похудеть и навечно избавиться от страшного клейма толстого человека. Сколько сил уходит на то, чтоб избавиться от излишних килограмм. В ход идет

Витамины в киви способствуют оздоровлению человеческого организма

Любой из фруктов своим составом витаминов и микроэлементов организму человека несет определенную пользу. Содержащиеся витамины в киви в большей степени крепят сердечно-сосудистую систему, но не считая того, фрукт известнен и другими своими качествами, как передает