Шоколадная диета

Не представляешь своей жизни без шоколада? Тогда именно он поможет избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии. Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса нужно делать перерыв на 4-6 дней.


Диета: на протяжении дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, а из напитков можна пить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить минеральную воду позволяется через 3 часа после приема еды.



 


Преимущества: те, кто строго придерживался именно этой диеты, утверждают что за 7 дней диеты можно похудеть на 6 килограмм.



 


Недостатки: хотя шоколадная диета очень простая на первый взгляд, есть одно “но”. Как и все монодиеты, шоколадная плохо действует на печень. Прежде чем испытать эту диету на себе, стоит обязательно посоветоваться с врачом, и провериться на уровень сахара в крови.



 


Звездный факт. Даже такая молодая, красивая и стройная девушка, как Алсу, боится набрать лишний вес и пользуется всевозможными диетами. Прошлым летом певица похудела с 46-го размера до 42-го, именно благодаря шоколадному питанию.



 


Шоколадная диета Алсу: расчитываем 2 плитки шоколада, желательно натурального, на целый день. Обязательно пить много минеральной воды и зеленого чая.Срок диеты 5-6 дней.


health.sumy.ua

Читайте также:

Добавить комментарий