Низкое качество сна – причина слабоумия

Определяющим для сохранения организма человека в работоспособном, здоровом состоянии является вовсе не время, затрачиваемое на сон. Намного важнее продолжительности качество сна. К такому выводу пришли эксперты Медицинского центра (Университет Рочестера), проведя серию экспериментов на грызунах. В процессе здорового глубокого сна из мозга интенсивно выводятся отходы его жизнедеятельности, клеточный мусор. В результате специалисты установили, что эффективность […]

Британские ученые обнаружили, как самосострадание влияет на здоровье людей

Самосострадание способно улучшить человеческое здоровье. С подобным заявлением выступили британские ученые, которые провели соответствующие опыты и изложили их детали в журнале Clinical Psychological Science. В эксперименте участвовало сравнительно небольшое количество

Ученые нашли способ борьбы с прибавкой веса в стрессовых ситуациях

Специалисты из Института Скриппса, по итогам проведённых экспериментов на генно-модифицированных мышах, пришли к выводу, что причиной резкого увеличения веса в результате нервного стресса является некий особый механизм, функционирующий в нашем организме. В ходе

Матери способны определять личную жизнь своих детей

В издании The Daily Mail появилась информация о том, что обычно количество романтических партнеров у детей аналогично их матерям. Исследователи утверждают, что происходит это независимо от того, наблюдали ли дети за их отношениями или нет. Этот вопрос исследовали психологи

Всего за 10 минут тренировок можно улучшить работу мозга

Легкая 10 минутная тренировка улучшает работу мозга. К этому выводу пришли специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы, пишет Xinhua. Специалисты пригласили поучаствовать в эксперименте 36 добровольцев. От участников теста требовалось раз в день в течение 10

Одиночество активизирует инстинкты самосохранения

Исследования психологов Чикагского университета показали, что поведение одиноких людей имеет множество существенных особенностей. Те, кто жалуется на внутреннее чувство одиночества, невольно увеличивают личное пространство. Например, в кругу друзей и родных они

Ученые выяснили, как человек переживает чувство прекрасного

Чувство прекрасного – это такая способность, которая позволяет наполнить жизнь ощущениями вселенской значимости. Данное состояние побуждает человека усерднее работать, творить и выживать. Любовь с первого взгляда сопровождается различными переживаниями, которые

Появилась возможность увидеть осознанное сновидение

Осознанный сон – сновидение, в котором человек осознает, что он спит. Это особенное и уникальное состояние. В обычном сне каждый человек выступает в роли зрителя, то есть просто наблюдает за фильмом. Но осознанный сон позволяет управлять собственными действиями. У человека

Сердечная недостаточность тесно связана с тревогой и депрессией

Тревога и депрессия – это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выступает значимым признаком депрессивного состояния. Для тревоги характерно беспокойство, страх. Эти две понятия в некоторых

Высокая концентрация «гормона любви» является признаком наличия проблем в отношениях

Группе норвежских ученых удалось выяснить, что окситоцин или, как его еще называют, «гормон любви» синтезируется не только во время занятий сексом, поцелуев или объятий, но и при возникновении недопонимания между влюбленными, чтобы помочь партнерам снова